ویتامین‌ها و سلامت پوست(2)

این ویتامین در مواد غذایی مانند آرد جو، برنج، تخم مرغ و موز و .... یافت می شود. ویتامین ب کمپلکس، حاوی بیوتن می‌باشد.

کمبود وبتامین ب کمپلکس، در رژیم غذایی، باعث ریزش مو می‌شود.

کرم‌های موضعی و پمادهای ساخته شده با ویتامین‌های گروه ب، می‌توانند سلول‌ها را هیدرات کرده و درخششی خاص به پوست بدهند؛

هم‌چنین پژوهش‌ها، نشان داده که استفاده از این کرم‌ها، خاصیت ضدالتهابی نیز دارد.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

بیوتن ماده شکل دهنده ناخن‌ها، پوست و سلول‌های مو است.

ساعت14:38---1 اسفند 1391

خطی کشید روی تمام سوال ها
تعریف ها معادله ها احتمال ها

خطی کشید روی تساوی عقل و عشق
خطی دگر به قائده ها و مثال ها

خطی دگر کشید به قانون خویشتن
قانون لحظه ها و زمان ها و سال ها

از خود کشید دست و به خود نیز خط کشید
خطی به روی دفتر خط ها و خال ها

خط ها به هم رسید و به یک جمله ختم شد
با عشق ممکن است تمام محال ها

سلام کجایی؟کم پیدایی؟امیدوارم هرجا هستی شاد و سلامت باشی

پیچک عشق(ایزدی)

ساعت7:19---1 اسفند 1391

[وب سایت]

وقتـــــی به عقب بر میگردی ؛
متوجه میشی که جــــــای بعضیا ،
الان که تو زندگیت خالــــــی نیست هیـــــچ …
اون موقعشم زیـــــــــــادی بوده … !!!

♥...گل پسر...♥

ساعت22:25---29 بهمن 1391

[وب سایت]

سلام اجی

عرض خاصی ندارم جز ارزوی سلامتی برای شما

ساعت16:39---29 بهمن 1391

در اوج آسمان به دنبال تو ، هر جا میروی باز هم یکی هست به دنبال تو
تویی که در قلب منی و منی که همیشه فدای توام
دیگر به دنبال بهترین ها نیستم ، من شیفته آن خوبی های توام

ایزدمهر(ایزدی)

ساعت7:51---29 بهمن 1391

[وب سایت]

ما پیغام دوست داشتنمان را با دود به هم میرسانیم؛نمیدانم آن سو برای تو تکه چوبی هست؟من اینجا جنگلی را به آتش کشیدم!